no title【きゅーんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
こんにゃく炒飯（1人前） 275 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（2人前） 26 kcal
18時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（3人前） 75 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タラのホイル焼き（1人前） 191 kcal
23時
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（7人前） 200 kcal
  1097 kcal
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