no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すぐする課さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月23日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
16388歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
松屋 朝定食 鮭定食（1人前） 622 kcal
21時
おでん（1人前） 307 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
塩焼きそば（0.5人前） 347 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（2人前） 240 kcal
  2048 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE