10月23日(金)【bashyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

10月23日(金)
< 10月22日(木) 　｜　no title >
今日は、部内検討会。
明後日は、0時から24時間の作業で客先のマシン室にこもりっきりになってしまう。

【記録グラフ】
食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 コーンサラダ（1人前） 70 kcal
12時
ローソン 五目ラーメン（1人前） 383 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
19時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
  1969 kcal
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