下降期突入【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

下降期突入
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なんか最近食べすぎ…。
バレエの調子もイマイチ悪い。

オーナーさんからもらったおかき食べ過ぎちゃったよ。
おかきって食べてる時はいくらでも食べれそうなのに、しばらく経つとものすごい満腹感が襲ってくるね(；・ω・)
そして胃がもたれる。
もち米の威力すごし！！笑

そろそろ体重増加期に入ってきたのかもしれない(´・ω・｀)
モチベーションの下降と反比例するように増える食欲、体重…。
いつもはここでくじけちゃうから振り出しに戻るんよなー。
ここがふんばり所なのかしらん。
今回こそは振り出しに戻らない！！頑張る！！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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