66.6kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

66.6kg before breakfast
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66.6kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
163分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
12時
ピザ（1人前） 620 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
18時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
23時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2490 kcal
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