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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 1753 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-136kcal   67.1kg before b...  
10月2日(金) 1618 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-85kcal   67.1kg before b...  
10月3日(土) 2274 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+419kcal   67.1kg before b...  
10月4日(日) 1818 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+168kcal   67.7kg before b...  
10月5日(月) 1990 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+189kcal   68.5kg before b...  
10月6日(火) 1573 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-311kcal   67.9kg before b...  
10月7日(水) 2247 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+416kcal   67.4kg before b...  
10月8日(木) 1933 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+229kcal   67.6kg before b...  
10月9日(金) 1721 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-138kcal   67.6kg before b...  
10月10日(土) 1882 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+159kcal   67.0kg before b...  
10月11日(日) 2257 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+246kcal   67.6kg before b...  
10月12日(月) 2258 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+506kcal   66.9kg before b...  
10月13日(火) 1980 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+203kcal   67.2kg before b...  
10月14日(水) 1919 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+29kcal   67.0kg before b...  
10月15日(木) 1906 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-51kcal   67.0kg before b...  
10月16日(金) 2006 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+40kcal   66.8kg before b...  
10月17日(土) 2487 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+519kcal   66.9kg before b...  
10月18日(日) 2439 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+554kcal   66.9kg before b...  
10月19日(月) 2310 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+326kcal   67.6kg before b...  
10月20日(火) 2203 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+224kcal   67.2kg before b...  
10月21日(水) 2400 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+410kcal   67.0kg before b...  
10月22日(木) 2336 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+387kcal   66.6kg before b...  
10月23日(金) 2366 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+317kcal   66.4kg before b...  
10月24日(土) 2490 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+524kcal   66.6kg before b...  
10月25日(日) 1959 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+128kcal   67.0kg before b...  
10月26日(月) 1851 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+272kcal   67.3kg before b...  
10月27日(火) 2187 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+184kcal   66.5kg before b...  
10月28日(水) 1955 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+119kcal   66.4kg before b...  
10月29日(木) 2226 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+247kcal   66.4kg before b...  
10月30日(金) 2137 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+147kcal   66.7kg before b...  
10月31日(土) 2160 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+635kcal   66.4kg before b...  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,641 kcal 57,743 kcal 6,898 kcal
平均 kcal 2,085 kcal 1,863 kcal 223 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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