大分にはお気の毒な事に・・・【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

大分にはお気の毒な事に・・・
< ○、○、●、●、期... 　｜　宇治十帖スタンプラ... >
李正秀選手が退場で嫌な流れの中

林選手が目の覚めるような同点ゴール

試合はそのままドロー

トリニータは降格が決定

トリサポに聞いたら、大分を朝４時に

出てきたんだって

ほんとご苦労様です

サンガは

相変わらずの

決定力不足

来季、どうするのかな？

正秀選手、出る？　ディエゴ選手、出る？　シジ選手、終わっちゃう？　柳、どうかな？

微妙・・・

欲しい選手・・・

松井選手　ヤンキースの、ちゃいますよ（笑）

家長選手　京都の子やし　ガンバ帰っても・・・

ゴールキーパー　誰かいいひんかな・・・　平井ちゃん　終わりかもしれんからな

で・・・帰り、一緒に行った次男とラーメン＆餃子を食らって

・・・帰宅(^o^)丿

大満足の一日でした(^_^)v

参考までに・・・長男がひいきのＧ大阪は、痛い、痛い　引き分け～！
【記録グラフ】
Ex
3
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
24.1
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
34%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
32.8%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
9回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.9
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
46
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
44
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1676kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1653kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
18.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
72.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
73kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
11279歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
4616点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 そのままでプレーン [カップ] 500g（0.2人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 84 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
17時
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S（1人前） 92 kcal
ケンタッキー 旨ダレチキン（2人前） 384 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト L（0.5人前） 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
22時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
  2029 kcal
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