1211　27.4【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

1211　27.4
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ホットドック（1人前） 169 kcal
14時
あんずパン（1人前） 126 kcal
おはぎ（1.1人前） 312 kcal
15時
桃屋 キムチの素 （2.1人前） 39.5 kcal
ホルモン鍋（0.5人前） 265 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
16時
クラッシュポッキー（1人前） 70 kcal
18時
フルーツタルト（0.3人前） 99 kcal
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
  1211 kcal
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