no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月25日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2231kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
鯛（0.1人前） 23.3 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
あじ（1.3人前） 84.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
ファーストキッチン ガムシロップ（1人前） 31 kcal
15時
天下一品 天下一品ラーメン（1人前） 799 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
19時
江崎グリコ DONBURI亭 中華丼 210g（1人前） 173 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（4人前） 186 kcal
モンテール エクレア（0.8人前） 170 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2231 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE