ワインはうまい【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

khunelさん

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1964年生(男性) A型長野県

ワインはうまい

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【記録グラフ】

食事の記録
3694kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
紀文豆乳（1人前）	114	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.2人前）	62	kcal
ストロベリーアイス（1人前）	62.9	kcal
サントリーデリカメゾン　デリシャス　赤（7人前）	511	kcal
12時
アーデン京都雲月カレー丼（1人前）	168	kcal
月のうさぎ冷し中華こんにゃく（2人前）	34	kcal
ごま油（1人前）	36.8	kcal
ご飯（1人前）	504	kcal
玉ねぎ（1人前）	72.2	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
キムチ（1人前）	14.7	kcal
おから（1.2人前）	107	kcal
14時
アーデン京都雲月カレー丼（1人前）	168	kcal
ご飯（1人前）	470	kcal
たまご（2人前）	130	kcal
キャベツ（1人前）	1.2	kcal
サントリーデリカメゾン　デリシャス　赤（3人前）	219	kcal
18時
ご飯（1人前）	538	kcal
ポークステーキ（1人前）	263	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
マッシュポテト（1人前）	88.2	kcal
味噌汁（1人前）	53.9	kcal
	3694	kcal
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