no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
りんご（1.3人前） 59.7 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
10時
味噌汁（1人前） 26.8 kcal
15時
豚の生姜焼き（1人前） 112 kcal
ご飯（0.7人前） 128 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
22時
生活良好 味噌ラーメン（0.5人前） 179 kcal
野菜炒め（0.6人前） 136 kcal
  726 kcal
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