腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金)           no title  
10月3日(土)              
10月4日(日)           no title  
10月5日(月)           no title  
10月6日(火)           来ないメール  
10月7日(水)           no title  
10月8日(木)           疲弊脳　過食　メタボ　糖尿病  
10月9日(金)           苦しい  
10月10日(土)           no title  
10月11日(日)           自分の心境　いいわけ  
10月12日(月)           恋愛がしたい  
10月13日(火)           no title  
10月14日(水)           no title  
10月15日(木)           ためいき  
10月16日(金)           愛せない  
10月17日(土)           no title  
10月18日(日) 30回 9 kcal up   800回   買った買った～  
10月19日(月) 30回 9 kcal up   830回   no title  
10月20日(火) 0回 0 kcal dwn   830回   no title  
10月21日(水) 30回 9 kcal up   860回   no title  
10月22日(木)           今年度初鍋★  
10月23日(金)           no title  
10月24日(土)           no title  
10月25日(日)           no title  
10月26日(月) 10回 3 kcal dwn   870回   no title  
10月27日(火)           おしゃぶりこんぶ  
10月28日(水)              
10月29日(木)              
10月30日(金)           no title  
10月31日(土)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 100回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 60% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 870回
平均数 24.2回
最高数 60回（記録日：2009/06/20）
目標達成率 67%