no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
トマトハンバーグ（1人前） 312 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キリンビバレッジ ヤサイジュース（1人前） 39.9 kcal
味噌汁（1人前） 100 kcal
13時
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
ブルボン ホワイトロリータ（1人前） 38 kcal
うぐいす餅（0.4人前） 57.8 kcal
ウェンディーズ ケチャップ（1人前） 14 kcal
野菜いため（1人前） 227 kcal
ご飯（1.2人前） 202 kcal
  1126 kcal
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