no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン ハム野菜サンド（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 振って食べる！ネギと蒸し鶏のサラダ（1人前） 115 kcal
14時
サークルK サンクス 焼きするめあし（1人前） 77 kcal
16時
セブンプレミアム たいやき（1人前） 205 kcal
21時
チャーハン（1人前） 478 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
松屋 キムチ（2人前） 58 kcal
豚しゃぶサラダ（1人前） 306 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
23時
トップバリュ 生ハム（0.5人前） 74 kcal
シャンペン（1人前） 185 kcal
  1885 kcal
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