ＯＭＧ【かなこかなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

ＯＭＧ
< うわん 　｜　鼻息 >

やばい！！！


最近甘い物控えてたから
その反動が来たおー
チョコ食べまくりーうおー


昨日から半身浴…いや
全身欲始めたから
続けようー！！！！
【記録グラフ】
食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
チチヤス ヨーグルト　90g（1人前） 85 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
15時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
16時
チロルチョコ チロルチョコ　ホワイト＆クッキー（3人前） 102 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 181 kcal
17時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
  1680 kcal
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