no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10450歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
14時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
とりモモ肉（1人前） 501 kcal
紀文 ごまとうふ（1人前） 126 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
  1953 kcal
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