歌うま【ryo*52さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

歌うま
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【朝ごはん】
パン／豆と鳥のスープ／みかん／バナナ／コーヒー／チーズ
【昼ごはん】
独り鍋（豆腐／白菜／白滝／豚バラ）
【間食】
ラーメン
【晩ごはん】
味噌汁／ごはん（クレヨン）／とり唐揚げ／黒蜜豆腐プリン
【夜食】
チョコレート
【今日の感想】

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