胆石か【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

khunelさん

1 2
1964年生(男性) A型長野県

胆石か

< 出ん　｜　通勤ルート >

私には、胆石がある。
ときどき痛む。

【記録グラフ】

食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（1人前）	370	kcal
味噌汁（1人前）	49	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.25人前）	77.5	kcal
納豆（0.9人前）	90	kcal
キムチ（1人前）	14.7	kcal
12時
ヨコオ食品工業月のうさぎ冷し中華こんにゃく（2人前）	34	kcal
ヨコオ月のうさぎ冷しそうめんこんにゃく（1人前）	17	kcal
そうめんつゆ（1人前）	31	kcal
冷やし中華のスープ（1人前）	53	kcal
19時
リンゴ（1人前）	140	kcal
22時
清酒（本醸造）（1人前）	214	kcal
アボガド（1人前）	224	kcal
シーチキン（1人前）	224	kcal
日本酒（1人前）	193	kcal
かぼちゃ（1人前）	137	kcal
厚揚げ（1人前）	195	kcal
砂糖（1人前）	11.5	kcal
サケのムニエル（1人前）	219	kcal
小松菜の胡麻和え（1人前）	45.3	kcal
23時
いちごあいす（1人前）	64	kcal
	2402	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ