no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
11時
豚肉とキャベツの味噌（0.5人前） 154 kcal
かやくごはん（1人前） 390 kcal
野菜焼き（0.5人前） 114 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 28.8 kcal
15時
株式会社　すぐる ビックカツ　ハバネロ入り（1人前） 80 kcal
16時
株式会社　らいふ アーモンドフィッシュ（1人前） 36 kcal
18時
するめ（乾）（1人前） 281 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 517 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
サラダ（1人前） 36.2 kcal
ポトフ（1人前） 87.6 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 75.8 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  2260 kcal
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