no title【aya***さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
8時
山崎製パン 豆パン（1人前） 197 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
一口チョコ（5人前） 150 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
一口チョコ（5人前） 150 kcal
セブンイレブン バタースコッチ（1人前） 377 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
14時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
16時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
一口チョコ（5人前） 150 kcal
18時
すし（0.3人前） 186 kcal
カレー鍋（1人前） 600 kcal
  3164 kcal
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