no title【aya***さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

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【記録グラフ】
排便　
0回
排便　（回） のグラフ
 		食事の記録
2820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
10時
チキンカレーライス（0.8人前） 546 kcal
カバヤ あっさりショコラ苺（5人前） 150 kcal
11時
セイコーマート 北海道ヨーグルト（1人前） 104 kcal
12時
パン（0.8人前） 240 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
16時
doll みかん（3人前） 258 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
一口チョコ（2人前） 60 kcal
19時
ソース焼きそば（0.9人前） 570 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
20時
一口チョコ（5人前） 150 kcal
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
  2820 kcal
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