no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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今日は落語を見に行く

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
16時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
  2330 kcal
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