スワンS【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

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1975年02月10日生(男性) O型京都府

スワンS

< 朝から大山崎へ　｜　天皇賞的中！ >

スワンSはスズカコーズウェイの単複で。
萩Sは③⑥⑨のBOXで。

↑
今日の馬券は全滅。明日はもちろんウオッカで。ウオッカに似た馬と写真も撮ってもらったし♪

【記録グラフ】

タバコ
25本
タバコ（本）のグラフ

食事の記録
3415kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯小（1人前）	151	kcal
サバの塩焼き（1人前）	255	kcal
コールスロー（1人前）	114	kcal
コーヒー（0.5人前）	3.2	kcal
12時
トースト（1人前）	270	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
トマト（0.2人前）	4.6	kcal
キャベツ（0.2人前）	---	kcal
レタス（0.2人前）	0.72	kcal
17時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
19時
オリジン弁当幕の内弁当（1人前）	746	kcal
アサヒビールアサヒスーパードライ [ビン] 500ml（0.7人前）	147	kcal
22時
ビール（1人前）	140	kcal
焼酎（2人前）	742	kcal
からし明太子（0.3人前）	18.9	kcal
サンマの塩焼き（0.8人前）	219	kcal
ハマチの刺身（0.2人前）	35.8	kcal
oto マグロ刺身（0.2人前）	5	kcal
ポテトフライ（0.2人前）	33.2	kcal
明治カマンベール（1人前）	30.7	kcal
もずく（1人前）	2	kcal
23時
王将餃子（0.7人前）	146	kcal
宝酒造本格辛口グリーングレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	168	kcal
	3415	kcal
		食事レポートを見る

2009/10/31 16:24

秋天のヒント下さいますか？？
⑦は仕方ないのかな・・・と。
今のところ・・・三連複⑦→⑥⑧⑩⑪⑯（完全に騎手買いです(^^ゞ　）

2009/10/31 23:54

⑦ウオッカ単勝と⑦ウオッカ1着→流します。相手は決めてません。
私の中では今回の天皇賞はウオッカ応援馬券が中心です。ガンバレ！ウオッカ！

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