67.1kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

67.1kg before breakfast
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67.1kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
167分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
18時
五目御飯（1人前） 342 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
  1866 kcal
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