no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月02日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 106 kcal
すき焼き（1人前） 164 kcal
味噌汁（1人前） 67.3 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ デミグラスハンバーグ（1人前） 277 kcal
タカラ 竹輪の磯辺揚げ（1人前） 136 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（0.4人前） 363 kcal
ポテトサラダ（1人前） 106 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  2621 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE