１４７日目－三つ目のぼたもち【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

１４７日目－三つ目のぼたもち
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昨日、甥っ子が三つ目の祝いでした。
どういうわけか、ウチにも三つ目のぼたもちが届いた。
大きい。相当大きい。。。

しかし、可愛い甥っ子のお祝いなので食べないワケにはゆかぬ。
ってなワケで夕飯に食べてみた。

ぼたもち。
夕飯に食べるシロモノじゃないっす。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ホットケーキサンド　黒蜜＆マーガリン（1人前） 207 kcal
14時
ローマイヤ ミートソースドリア（1人前） 214 kcal
19時
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
サワラのネギソース（1人前） 176 kcal
サラダ（レタス･きゅうり･トマト）（1人前） 67 kcal
鶏肉とナスの甘辛炒め （1人前） 222 kcal
味噌汁（大根・豆腐･油揚げ）（1人前） 133 kcal
23時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
  1317 kcal
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