no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
梅干（1人前） 3.3 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前） 31.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 27.1 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.15人前） 73.9 kcal
18時
クレープ（0.7人前） 249 kcal
20時
ダイエー さつま揚げ（1人前） 36 kcal
紀文 ちくわぶ（1人前） 91.1 kcal
大根（根）（1人前） 21.6 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
カルビー ポテトチップス　ア・ラ・ポテト（うすしお）（0.2人前） 89.4 kcal
ブルボン チョコリエール（2人前） 166 kcal
ampm サンドイッチ　ハムマヨネーズ（1.1人前） 241 kcal
チキン竜田（0.25人前） 113 kcal
フランスパン（1人前） 140 kcal
ブルボン ルマンド（8人前） 296 kcal
  1702 kcal
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