夕べの食べすぎを解消？？【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

夕べの食べすぎを解消？？
< ひなたでぬくぬく♪ 　｜　山スカ♪ >
寒かったのですきやき♪にしました！

久々？？？のお肉おいしかった～～～♪　　で、食べ過ぎ＆飲みすぎ＞＜


でも思ったより体重は増えてなくてホッ・・・


寒いので時間を遅らせて少し暖かくなってから走りに行きました。（9時45分スタート）


土手は風が結構ありました。　保育園のお散歩にたくさん出会い懐かしく思いました＾＾　


昨年は仕事してたのに・・・　　　今はインフルがはやっていて対応も大変なのでは？？と思いながら走ってました。


おうちの中はひだまり一杯であったか～～～～い＾＾
【記録グラフ】
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/11/04 12:29 
すきやきとは、豪勢ですね！
私は、湯豆腐でした。^^;
 ましゃもも 2009/11/05 13:12 
フンパツしたのよ～～＾＾；
また湯豆腐生活にカムバ～～ック！！
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