なんだかなー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

なんだかなー
< 寒い 　｜　つけめん祭りーー >
彼から気持ちが冷めつつあるー


最近毎日りんご食べてる

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
やきそば（1人前） 339 kcal
10時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
12時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
13時
サントリー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
14時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド マックシェイク チョコレート S（1人前） 228 kcal
15時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
22時
豚ｷｬﾍﾞﾂ味噌パスタ（1人前） 434 kcal
23時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1511 kcal
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