地味ですけど男子プロゴルフやってまっせ！【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rednoteさんのトップページ>記録ノートを見る>地味ですけど男子プロゴルフやってまっせ！
09年11月06日（金）

地味ですけど男子プロゴルフやってまっせ！
< レクサス 　｜　今日はソフトバンク... >
『レクサスチャンピオンシップ』
すし選手　イーブンパー　２７位タイで無事予選通過　
rednote選手　＋３（７３kg、７２kg）で５５位タイ　ギリギリ予選通過

『プロ野球日本シリーズ』　
巨人、明日決めようね
ダルが来ても攻略するんだよ
ヤツは完全な手投げになってるんだから
きっちり打ってね！

『Ｊリーグも再開！！』
トトゴール３予想は・・・鹿島２　山形１　　　Ｆ東２　浦和２　　　磐田１　　新潟１

『競馬』
軍資金を次週へ回すので、今週は見送り！

明日は、昼から夕方まで、特定保健指導の勉強会に出てきます。勉強！勉強！
　
【記録グラフ】
Ex
0
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
23.8
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33.9%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
33.1%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
7回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.8
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
45
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
44
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1660kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1651kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
18.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
72.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
72kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2120歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1434点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
12時
ホットコーヒー （1人前） 6.4 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
20時
イーストリートベーグルズ チーズ ベーグル（0.5人前） 157 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
神戸屋 マフィンチョコ（1人前） 211 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1673 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE