今日はソフトバンクだ！！【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

今日はソフトバンクだ！！
< 地味ですけど男子プ... 　｜　明日 >
今日は巨人ネタが多いはず・・・
と読んだ。（笑）

裏をかいて・・・ソフトバンクだ

て、言ってもケータイ！！

来週の火曜日待ちに待った

冬モデルの発表会

ネット上でも実況するらしい

いやはや大変な時代になったもんだ。

もうずいぶん前からマイケータイが

弱ってて・・・

この日が来るのが待ちどおしかったよ。

いいのが、いっぱい発表されることを願ってます！

でも・・・まあ・・・Ｓ社の独壇場かな？？？

レクサス　　　すし選手＋２　４１位タイ　　　rednote選手（７３㎏、７２kg、７３kg）の＋５で５８位タイ

ジャイアンツ！　おめでとー！！　　＼(^o^)／

【記録グラフ】
Ex
3
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
24
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
34.4%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
32.8%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
7回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.6
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
45
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
44
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1677kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1638kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
18.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
71.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
72.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
8922歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
3056点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
7時
サンマルクカフェ アメリカン（1人前） 26.2 kcal
サンマルクカフェ シナモンアップルパイ（1人前） 272 kcal
12時
マクドナルド マクドナルド　エビフィレオ（1人前） 407 kcal
マクドナルド コカ・コーラ M（1人前） 140 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 464 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
森永 チョコチップクッキー（2人前） 102 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2269 kcal
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