レクサス【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日(木)

レクサス

< 六花亭のマルセイバ...  | 地味ですけど男子プ... >
初日 すし選手+1の72で46位タイ  rednote選手+2の73kgで56位タイ 共に予選通過へ向けて後がない状況!!

川崎フロンターレは賞金返上だってね

プロ野球日本シリーズは巨人が王手

ヤンキース松井選手、おめでとう!

モスっ! Wモスチーズバーガー、恐るべし・・・あ~恐るべし、恐るべし!!

【記録グラフ】
Ex
3
Ex() のグラフ
BMI 夜
24.1
BMI   夜() のグラフ
骨格筋率(夜)
34.7%
骨格筋率(夜)(%) のグラフ
骨格筋率(朝)
33.1%
骨格筋率(朝)(%) のグラフ
排尿回数
7回
排尿回数(回) のグラフ
BMI(朝)
23.8
BMI(朝)() のグラフ
体年齢(朝)
45
体年齢(朝)() のグラフ
体年齢(夜)
44
体年齢(夜)() のグラフ
基礎代謝 (夜)( kcal )
1685kcal
基礎代謝 (夜)( kcal ) (kcal) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1653kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(夜)
17.7%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
20.8%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
朝の体重
72.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
73.1kg
夜の体重(kg) のグラフ
万歩計
8347歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2021kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 84 kcal
味噌汁(1人前) 70.7 kcal
12時
モスバーガー フレンチフライポテト S(1人前) 195 kcal
モスバーガー ウーロン茶 アイス M(1人前) 1 kcal
モスバーガー グリーンサラダ(1人前) 10 kcal
モスバーガー Wモスチーズバーガー(1人前) 571 kcal
19時
ご飯(1人前) 84 kcal
クリームシチュー(1人前) 528 kcal
からし明太子(1人前) 63 kcal
しゃけ(1人前) 148 kcal
20時
みかん(4人前) 101 kcal
六花亭 マルセイバターサンド(1人前) 165 kcal
  2021 kcal
食事レポートを見る
コメント
Suzy 2009/11/05 23:11
久しぶり!!
松井 MVP 凄すぎ!ちょっと 仕事さぼって TV見てました!
日本の 誇り!\(^o^)/
川崎フロンターレ 態度悪すぎ!!
いつ見ても 松井は 謙虚ですね~!!
だから 日本では サッカーは 野球越え 出来ないのかも?!
5000万円 もったいないなぁ~
ぽにょおじ 貰いたいけど!!くれやんかな(-。-)y-゜゜゜
 rednote 2009/11/06 19:15
こんばんわ~! どうしてたん? 元気やった?
やっぱり、日本人のメンタリティには野球なのかも・・・
ベースボールより、野球ね。
Suzy 2009/11/06 19:50
おつかれさま~!!
故障してました!車じゃなくて 身体ですわww!
もう 大丈夫なんで また REDNOTE速報 楽しみに読みますわww!
ところで F川崎 問題になってますね~!
それより 面白いのが・・・
本田泰人の 離婚!!
最近 シンスケの番組で 可哀想なだんな 見たいなやつ ず~と でてましたよね~!
サッカーとったら 普通より 面白くないオヤジになった 本田!
きつい嫁に 簡単に すてられた~!なっさ~いね!
rednote 2009/11/06 20:13
もう、完全復活なん?お互い気をつけましょね~!
川崎問題で、関塚監督のコメントって、どっかで見かけました?
僕、見てないんですけど。実はそこが一番知りたいトコです。
生徒や教職員が不祥事起こしたら、校長が、頭下げてるやんね・・・記者会見とか
大層に開いちゃってさ・・・
本田は・・・(^_^;)ノーコメント!
まぁ、離婚でその方の人生が終焉ではないからね!?(^_^)v
Suzy 2009/11/06 21:13
F川崎のフロント側からは 釈明の関係報道はないですね!
プロ野球だったら・・・
即時に あるのに!!!!
日本のサッカーは 本当に プロなのか?
アマチュアでも あんな 大事な 儀式では あのような 態度はしないと思いますけど!!
天皇杯で あのような 不陰気であれば・・
即刻 レッドカードですな!!
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