博多の休日（１）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

博多の休日（１）
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【今日のできごと】
英語。映画。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
12347歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
吉野家 特朝定食（1人前） 730 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
  2620 kcal
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