１５２日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

１５２日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 50.4 kcal
餃子鍋（1人前） 280 kcal
山崎製パン ミニスナックゴールド（1人前） 613 kcal
17時
ネッスル ネスレ　ミロ（1人前） 58 kcal
19時
ごはん（1人前） 118 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
餃子鍋（1人前） 280 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 39.4 kcal
21時
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
  2135 kcal
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