1090 26.3【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

1090 26.3
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【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
53.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ プチぱふ ココア 3個入（1人前） 134 kcal
10時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
13時
パン（1人前） 182 kcal
14時
洋ナシ（1人前） 56.7 kcal
16時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
バナナ（2人前） 103 kcal
丸美 春巻の皮（2人前） 61 kcal
17時
プロセスチーズ（1人前） 23.7 kcal
春巻（0.5人前） 101 kcal
  1090 kcal
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