１５５日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

１５５日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ローソン ツナたまごサンドＢ（1人前） 277 kcal
ミルクティー（1人前） 26.2 kcal
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
10時
ミルクティー（1人前） 26.2 kcal
12時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
エースコック スープはるさめ　鶏だし中華（1人前） 117 kcal
15時
コーヒー（1人前） 60.2 kcal
20時
江崎グリコ DONBURI亭 すき焼き丼 200g（1人前） 177 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1150 kcal
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