大分出張（１）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

大分出張（１）
< 雨模様 　｜　大分～博多～小倉 >
【今日のできごと】
会食
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11635歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
CoCo壱番屋 コーンスープ（1人前） 58 kcal
サブウェイ ハムサラダ（0.5人前） 33.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
うどん（0.4人前） 171 kcal
21時
すき焼き（1人前） 608 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（0.4人前） 148 kcal
きゅうり（0.3人前） 31.3 kcal
  2392 kcal
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