no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（1人前） 262 kcal
9時
ミルクチョコレート（1人前） 30.6 kcal
ブルボン ふんわりバウム（1人前） 44 kcal
ブルボン シルベーヌ（1人前） 46 kcal
焼きおにぎり（2人前） 268 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ハムエッグ（1人前） 183 kcal
ネスレ キットカット（5人前） 330 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
16時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（2.5人前） 35 kcal
18時
森永製菓 クレープ屋さん チョコチップバニラ（1人前） 190 kcal
19時
味の素 アミノバイタル　スマートエクササイ（1人前） 29 kcal
  1640 kcal
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