no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（0.358974人前） 411 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ（2.1人前） 227 kcal
10時
白身魚のフライ（0.4人前） 92.3 kcal
ハッシュドポテト（0.7人前） 55.5 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
16時
ほっけ開き干し（1人前） 312 kcal
ごはん（1.3人前） 284 kcal
納豆（0.78人前） 78 kcal
  1682 kcal
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