11月16日【asami0621さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

11月16日
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【記録グラフ】
体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
シャクリー プロテイン（1人前） 137 kcal
無印良品 ハッシュドビーフ（1人前） 164 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  736 kcal
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