no title【イシガメさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.95%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
鍋（1人前） 73 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
14時
鍋（1人前） 294 kcal
19時
さば（1人前） 142 kcal
くらげ（1人前） 17.8 kcal
白菜（1人前） 159 kcal
ぞうすい（1人前） 169 kcal
やきなす（1人前） 30.2 kcal
なべ（1人前） 84.3 kcal
大豆（0.3人前） 10.8 kcal
  1014 kcal
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