ひさびさ【殿下さんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>殿下さんさんのトップページ>記録ノートを見る>ひさびさ
09年11月17日（火）

ひさびさ
< まだ 　｜　ui >
会員証忘れたりジムが休みだったりとなかなかいけなかった。

とりあえず適当にやる

【記録グラフ】
ベンチプレス
50kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		腹筋
45回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
レッグプレス
150kg
レッグプレス（kg） のグラフ
 		チェストプレス
65kg
チェストプレス（kg） のグラフ
 		レッグカール
30kg
レッグカール（kg） のグラフ
レッグエクステンション
30kg
レッグエクステンション（kg） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE