今日は【殿下さんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日(水)

今日は

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こんでてなんもできんかった

【記録グラフ】
チェストプレス
65kg
チェストプレス(kg) のグラフ
レッグカール
30kg
レッグカール(kg) のグラフ
レッグエクステンション
30kg
レッグエクステンション(kg) のグラフ
レッグプレス
150kg
レッグプレス(kg) のグラフ
腹筋
45回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
   
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