今日は【殿下さんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

今日は
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こんでてなんもできんかった

【記録グラフ】
腹筋
45回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		レッグプレス
150kg
レッグプレス（kg） のグラフ
チェストプレス
65kg
チェストプレス（kg） のグラフ
 		レッグカール
30kg
レッグカール（kg） のグラフ
 		レッグエクステンション
30kg
レッグエクステンション（kg） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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