no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1.8人前） 393 kcal
エビフライ（0.2人前） 43.6 kcal
煮物（1人前） 29.9 kcal
肉（0.2人前） 34.4 kcal
21時
きんめだい（1人前） 160 kcal
クロワッサン（1人前） 168 kcal
コッペパン（1人前） 133 kcal
コッペパン（1人前） 276 kcal
不二家 ミルキー （4人前） 52.8 kcal
森永 ハイソフト（0.1人前） 30 kcal
厚揚げ（1人前） 30 kcal
ロールキャベツ（0.5人前） 41.9 kcal
聖護院 生八つ橋（5人前） 335 kcal
カルビー ポテトチップス　じゃがベーコン味（0.1人前） 36 kcal
  1763 kcal
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