灯油を買いました【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

灯油を買いました
< ずっと雨 　｜　手が冷たい >
昨日、会社の帰りに灯油を買いました。
18リットルで1,116円でした。1リットル62円か、あまり安くないかも。
昔、18リットルで800円くらいだったと思う。デフレの時代なのに
ぜんぜん安くならない。

でも、灯油のストーブはとても暖かでした。
エアコンの10倍くらいは暖かいようなきがする。
【記録グラフ】
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 78.1 kcal
12時
紀文 豆乳（1.2人前） 137 kcal
ヨコオ 月のうさぎ冷しそうめんこんにゃく（2人前） 34 kcal
みすずコーポレーション カレーうどんの素（1人前） 233 kcal
15時
バナナ（1人前） 249 kcal
18時
リンゴ（1人前） 136 kcal
20時
永谷園 すし太郎（1.2人前） 127 kcal
ご飯（1.2人前） 403 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
小松菜（2人前） 14 kcal
お刺身（1人前） 306 kcal
  1822 kcal
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