2009年11月20日(またしても落とされた金曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

2009年11月20日(またしても落とされた金曜日)
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朝風呂
辞職の催促

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
9時
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（1人前） 238 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1451 kcal
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