予防接種【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

予防接種
< 夕方帰宅。 　｜　曇りのち氷雨。 >
【今日のできごと】
テニス
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
18007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
イカ塩辛（0.3人前） 5.3 kcal
もつ煮込み（0.5人前） 108 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
炊き込みご飯（2人前） 634 kcal
ブロッコリー（0.6人前） 19.8 kcal
  2567 kcal
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