no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ビスケット（1人前） 25.9 kcal
10時
ささみ揚げ（0.2人前） 74.4 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ひじき煮（0.6人前） 28.1 kcal
17時
さつまあげ（2人前） 111 kcal
里芋の煮っころがし（0.6人前） 61.8 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
しらたき（0.5人前） 4.5 kcal
紀文 ちくわぶ（5人前） 228 kcal
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g（1人前） 435 kcal
うどん（1.5人前） 400 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
  1729 kcal
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