no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 218 kcal
サミット シュウマイ（1.5人前） 93 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
鮭（0.5人前） 44.9 kcal
16時
セブンイレブン チョコホイップ　サンドケーキ（0.98人前） 308 kcal
19時
山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ [袋] 1個（0.85人前） 323 kcal
寿司 (にぎり6貫)（1人前） 247 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
納豆（0.78人前） 78 kcal
ごはん（1.5人前） 328 kcal
  1766 kcal
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