ちょっと嬉しい事【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日(火)

ちょっと嬉しい事

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先週の病院の検査結果を聞くために、午前半休して午後からお仕事。
半年に1回だった検査も、術後3年を経過した為、今度は来年の11月の予約。
嬉しい・・。
病院の前の美味しいパン屋さんに行けないのは残念だけど、1年に1回の検査になってよかった。
5年でとりあえず終わるのかなぁ???
病院は気が滅入るから嫌い。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
17626歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
なでしこ 2009/11/25 01:53
復帰\(~o~)/
病院の検査結果も\(~o~)/
病院って待合室に座っているだけで気が滅入りますよね(--)
私は甘いものをちょっと控えないと。。。大変です。。。
 bluemoon 2009/11/30 12:55
こんにちわ。
ありがとうございます^^
私も甘いものちょっとじゃなく、本気で控えないと12月乗り越えられません。
やばいです!!
きゅみちゃん 2009/11/25 08:54
結果、素晴らしいじゃないですか~!!
早く、来なくてもいいよ~って言われるといいですね♪♪
私も早く腰完治しないかな~地道な腹筋、がんばります☆
 bluemoon 2009/11/30 12:56
ありがとね。
やっぱ、病院は気が滅入るので行きたくないからねー。
浜ジョー 2009/11/25 12:16
お仕事忙しいのかな~?

それは良かったね。o(*^▽^*)o~♪ ひと安心だね。
私はしばらく、通院は続きそうです。
あとで、またゆっくりお邪魔しますね。
 bluemoon 2009/11/30 12:58
こんにちわ。
どうも飽き易くて、めんどくさがりなので・・・たまに消えます。
びっぷっぎぃ 2009/11/25 15:31
コメ有難うございます☆
そーそーあっという間に月日が流れ・・・・笑

半年に1回だった検査!次は1年後・・・本当にッッ良かったですね(^^)
やっぱり健康が一番ですよね☆
カロリー摂取量の事心配してくれて有難うございます!でも記録以上に食べてます 笑笑笑

にしてもっbluemoonさんのカラダカラ復活は嬉しい(*^_^*)

 bluemoon 2009/11/30 12:59
こんにちわ。
私もここのとこ、ひどい食生活を継続していたので、ずっと変動しなかった体に異変が!!
このままでは、12月を乗り越えられないので、かなり気をつけます。
あーやばいなぁ
ドルフィン2 2009/11/25 23:08
こんばんわ。
今までの健康に向けて頑張った結果だと思います、おめでとうございます!!。
こちらこそ、これからも宜しくお願いしますね(礼)。
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